健康診断で某数値が基準値を大幅に超えていることを指摘され，再検査を余儀なくされたがここでも撃沈。晴れて通院生活となった。といっても，まだまだ軽症なので投薬しながら様子見を続けるとのことで，薬を飲み始めて１か月後の採血では数値が大きく下がっていた。もちろん，アルコール類を中心に食生活の見直しも必定となったので，レコーディング・ダイエットにならって，ここ最近の呑みの記録をつけてみる。
‐日常ベース：家ではビール中瓶１本に酎ハイ１本，焼酎のホッピー割か泡盛の水割り，もしくはウオツカまたはジン。
‐X月X日：某企業の懇親会。ビール（グラス3杯程度?），ワイン（赤・白数杯）。会場は村上龍が定宿にしているらしい外資系ホテルで，食事はバンケットなのでそれなりだが，鴨のローストはそこそこいけた。
‐X月X日：ある政府系技術部会の定例懇親会。ビール（グラス5～6杯程度?）。気の置けない人が多い会なので，ピッチも早い。会がはねた後，大手企業の役員たちと居酒屋で日本酒，焼酎（ともに量は定かでないが結構呑んだ）。
‐X月X日：チェーン系鮨屋で日本酒2～3合。珍しく栄螺の肝を食べた。
‐X月X日：真っ昼間から「山の上」で天麩羅。ビールと日本酒。ここに来ると必ず蛤の天麩羅を頼む。旬でないのが残念。
‐X月X日：銀座の地鶏専門店でビール，日本酒2～3合。おねえさんのいる店で水割り。もう一軒おねえさんのいる店でまた水割り。ともに分量不明。
‐X月X日：経済誌記者と郷土料理店でビール1本と日本酒3合くらい。途中からアナリストなどが参加して某所のロシアンパブで水割りをしこたま呑んで，えらい金額の割り勘で放り出される。iPod Touch 買えるよまったく。首謀者はまだ同じ店で飲み続ける様子なので，残った面子でもう一軒でまた水割りを呑む。帰宅したころには始発電車が動き始めていた。
‐X月X日：居酒屋でビール大瓶1本，ホッピー数杯。中を頻繁に換えていたので，何杯に相当するか不明。
…ダメだこりゃ。